Alternativen zu Haselnusskerne gemahlen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Naduria Kakaonibs ungeröstet −72 Kalorien−4,1 g Eiweiß+28,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 51Fett 33Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut Bio Bio-Kürbiskerne −81 Kalorien+19,9 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −168 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut Bio Haselnusskerne +15 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   678Kalorien 15Eiweiß 66Fett 6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut Bio Haselnusskerne +15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   678Kalorien 16Eiweiß 63Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Haselnüsse gemahlen +15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   678Kalorien 16Eiweiß 64Fett 5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Trader Joe's Pecankerne naturbelassen +66 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kluth Paranusskerne +30 Kalorien−1,1 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kluth Paranusskerne +30 Kalorien−1,1 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   693Kalorien 16Eiweiß 67Fett 16Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Happy Harvest Salatkerne −33 Kalorien+8,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Wallnusskerne +45 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Beste Wahl Walnuss Kerne +45 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    708Kalorien 16,8Eiweiß 67,7Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Haselnuss Kern +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DmBio Haselnusskerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dennree Haselnußkerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DmBio Hasselnusskerne +5 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    668Kalorien 15Eiweiß 64Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    EnerBio Knabber-Kerne −145 Kalorien+20,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    518Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kluth Walnusskerne +25 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    688Kalorien 17Eiweiß 63Fett 6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Conad Nocciola Piemonte IGP tostata +35 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    698Kalorien 14Eiweiß 64Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Clasen Bio Haselnusskerne +12 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    675Kalorien 14,7Eiweiß 63,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rapunzel Haselnüsse +29 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    692Kalorien 14,8Eiweiß 66,7Fett 5,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rapunzel Geröstete Haselnüsse +52 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    715Kalorien 15Eiweiß 69Fett 5,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kaufland Haselnusskerne gehackt&geröstet +56 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    719Kalorien 17Eiweiß 69Fett —Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Jeden Tag Haselnusskerne geröstet und gerieben −7 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    656Kalorien 16Eiweiß 61Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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