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Butterkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4388860443875 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 315pro 100 g
Eiweiß: 23,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (36 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 23,5 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 36 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1318 kJ / 315 kcal	474 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	24 g	8,6 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	16,1 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	23,5 g	8,5 g (17%)
Salz	1,70 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

315 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,5 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16,1 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−15,9 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−15,9 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Einschließlich Lactose, Laktosefrei, Milch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 315 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 23,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Butterkäse?

Die Hauptzutaten von Butterkäse sind: Einschließlich Lactose, Laktosefrei, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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