Alternativen zu Gemüsepfanne mit Wurzelgemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ardo Grünkohl, gehackt −32 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Morning Star Farms Sausage Links +77,6 Kalorien+18,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   156Kalorien 20Eiweiß 6,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   MorningStar Farms Vegetarian Bacon Strips +297 Kalorien+11,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   375Kalorien 12,5Eiweiß 25Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hero Rösti +28 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alpenfest style Rösti classic +18 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Rösti original +18 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Freshona Grünkohl −54 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   M Classic Original Rösti +34,4 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   popp Backkartoffel −40,3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   37,7Kalorien 2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Holstensegen Rosmarin Bratkartoffeln +47 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    125Kalorien 1,8Eiweiß 6,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Naturaplan rosti +17 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    95Kalorien 1,9Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +6 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    La Costena Refried Pinto Beans +29,7 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    108Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    GutBio Broccoli −64 Kalorien−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Coop Rosti à l'ancienne +105 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    183Kalorien 2,5Eiweiß 9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    followfood Kichererbsen Curry +44 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln −56 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    22Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lidl Knusper Rösti Ecken +101 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    179Kalorien 2,5Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Freshona TK - Rahmspinat −38 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Jütro Veggie-Bowl - Kichererbsen-Cranberries −14 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    64Kalorien 2,2Eiweiß 2,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ja! Kaisergemüse −53 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    25Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Netto Beste Ernte Kaisergemüse −54 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    bonduelle Purée delice −23 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    55Kalorien 2,2Eiweiß 2,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Favourites Thai Green Curry −16 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    62Kalorien 4Eiweiß 2,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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