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Nocellara oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4388860191639 ganze grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
20,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nocellara oliven 195 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 20,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 816 kJ / 195 kcal
Fett 20,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,1 g
Fett20,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nocellara oliven?

100 g Nocellara oliven enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nocellara oliven?

100 g Nocellara oliven enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nocellara oliven?

100 g Nocellara oliven enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nocellara oliven?

100 g Nocellara oliven enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nocellara oliven?

100 g Nocellara oliven enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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