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Stückige Tomaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4388860119596 Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 22pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 22 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	92 kJ / 22 kcal	184 kJ / 44 kcal (2%)
Fett	0,2 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	3,3 g	6,6 g (3%)
davon Zucker	3,3 g	6,6 g (7%)
Eiweiß	1,3 g	2,6 g (5%)
Salz	0,08 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

22 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker3,3 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,3 g Zucker−32 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 22 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stückige Tomaten?

100 g Stückige Tomaten enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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