Alternativen zu Guacamole - würzig - mit Knoblauch
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
168Kalorien
1,7Eiweiß
15,9Fett
3,2Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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23Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 3Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Stangen Spargel −151 Kalorien+0,1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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346Kalorien 8,1Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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28,6Kalorien 2,3Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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206Kalorien 1,8Eiweiß 19,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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53Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Iglo Reis-Curry mit Gemüse in cremiger Kokos-Sauce −55,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker112Kalorien 2,7Eiweiß 4,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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175Kalorien 1,8Eiweiß 14,0Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Park Street Deli Guacamole Classic Singles +7,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker175Kalorien 1,8Eiweiß 14,0Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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133Kalorien 3,3Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Native Frische Guacamole (Frutasmontosa) +35 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker203Kalorien 1,8Eiweiß 17,1Fett 3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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191Kalorien 6,8Eiweiß 10,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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203Kalorien 1,8Eiweiß 17,1Fett 3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 3Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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328Kalorien 25Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,8Fett —Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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116Kalorien 4Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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168Kalorien 0,7Eiweiß 16Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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144Kalorien 3Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.