Alternativen zu Guacamole - würzig - mit Knoblauch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bofrost Pommes de terre au romarin +462 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    630Kalorien 2,6Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi ALDI ALL SEASONS Tk- PILZE Pilzmischung −160 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    8Kalorien 0,9Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Feinkost Dittmann Dittmann Peperoncini −152 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    16Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Florette Florette Rucola −145 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    23Kalorien 2,5Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Knorr Bouillon de Légumes −162 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    6Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    King’s Crown Ceci −49 Kalorien+5,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    119Kalorien 7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    BelSun Champignons in Scheiben (BelSun) −151 Kalorien−0,3 g Zucker
    17Kalorien —Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Friarielli Napoletani −128 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    40Kalorien 2Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Knorr Gemüse Bouillon −164 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    4Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alnatura Gemüsebouillon −166 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    2Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Knorr Gemüsebouillon salzfrei −163 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    5Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    24/7 BIO Guacamole −29 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    139Kalorien 1,8Eiweiß 11Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Lentilles −83 Kalorien+4,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    85Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    King's Crown Prinzessbohnen −143 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    25Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    enerBIO Shiitake Champignon pflanzliche Pastete +35 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    203Kalorien 4,5Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fischer Blumenkohlsalat −154 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Greenland Bohnen −144 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    chef select Guacamole w tomato and spices +15 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    183Kalorien 1,6Eiweiß 15,3Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Le Gusto klare Gemüsebrühe −165 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    3Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Pommes de Terre −120 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    48,2Kalorien 2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Kaufland Bio Goldmais −145 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    dennree Rotschalige Kartoffeln −95 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Feinkost Dittmann Grüne Pfefferonen scharf −136 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    32Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Deli Genuss Guacamole −16 Kalorien−0,2 g Eiweiß
    152Kalorien 1,5Eiweiß 14,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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