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Erdnussflips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4388844241893 Erdnussflips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
486pro 100 g
Eiweiß
14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,1 gpro 100 g
Fett
24,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnussflips 486 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 24,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2033 kJ / 486 kcal
Fett 24,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 50,1 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 5 g
Eiweiß 14,1 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

486 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate50,1 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5 g
Fett24,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Natrium720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemahlene Erdnusskerne, Maisgrieß, Meersalz, Raps, Sonnenblume

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 486 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 50,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussflips?

Die Hauptzutaten von Erdnussflips sind: Gemahlene Erdnusskerne, Maisgrieß, Meersalz, Raps, Sonnenblume.

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