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Penne Rigate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388844202955 Hartweizenteigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
349pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,7 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (80 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 349 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1460 kJ / 349 kcal 1168 kJ / 279 kcal (14%)
Fett 1,3 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 70,7 g 56,6 g (22%)
davon Zucker 3,2 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 3,4 g 2,7 g
Eiweiß 13,5 g 10,8 g (22%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate70,7 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 70,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 3,37 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Penne Rigate?

Die Hauptzutaten von Penne Rigate sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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