Alternativen zu Eisbergsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sonnengrün Feldsalat −0,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Markt Tag Feldsalat aus Frankreich −0,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +309 Kalorien+13,0 g Eiweiß+5,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Océane Mâche −0,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Côté Marché Mâche −0,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Lidl Roma Salatherzen −3,4 Kalorien−1,0 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   14Kalorien 0Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   G. H. Murciana de Vegetales Salat-Herzen, 2 St. −5,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   12Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   natsu Quinoa mit Feta +144 Kalorien+6,4 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Wildkräutersalat +2,6 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   20Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Florette Winter Genus’s +6,6 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bio Organics Baby Spinat +11,3 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Florette Mild & würzig −2,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    natsu Edamame und Quinoa Salat +81,9 Kalorien+7,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wonnemeyer Kopfsalat +0,6 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Fischer Blumenkohlsalat −3,3 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bonduelle Herbstsalat +1,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Regional Romana Salatherzen −3,1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Anna's Best Salade royale +0,6 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bonduelle Bonduelle Wintersalat −0,7 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    16,7Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rüma Kartoffelsalat mit Ei & Gurke +152 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    169Kalorien 1,9Eiweiß 13,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    MR Frische GmbH Eisbergsalat −2,7 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sonnengrün Kopfsalat −2,7 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Laitue iceberg −2,7 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +97,6 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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