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Joghurt mild Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388844093799 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,5 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett	2,7 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	4,5 g (23%)
Kohlenhydrate	12,5 g	31,2 g (12%)
davon Zucker	11,8 g	29,5 g (33%)
Eiweiß	3 g	7,5 g (15%)
Salz	0,10 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate12,5 g

Zucker11,8 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−7,8 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−28 Kalorien
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−7,8 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−26 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Himbeere?

100 g Joghurt mild Himbeere enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild Himbeere?

100 g Joghurt mild Himbeere enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild Himbeere?

100 g Joghurt mild Himbeere enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild Himbeere?

100 g Joghurt mild Himbeere enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild Himbeere?

100 g Joghurt mild Himbeere enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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