Alternativen zu Bohnen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

110 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bonduelle Weiße Bohnen +65,3 Kalorien+5 g Eiweiß
    89,3Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Netto Brechbohnen −8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    16Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Beste Ernte Brechbohnen grün −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rapunzel Bunte riesen Bohnen +71 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Penny Dicke Bohnen +33 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    57Kalorien 4,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Noliko Feine junge Brechbohnen −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Jumbo Gebroken sperziebonen −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß —Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    La bio idea GROS HARICOTS BLANCS +71 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    K-Classic Grüne Bohnen −3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    21Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    K-Classic Haricots en pot +3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    27Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Coop Naturaplan Haricots Rouges (Dose) +113 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    137Kalorien 9,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Freshona Junge Brechbohnen −7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    17Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen fein −7 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    17Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Freshona Wachsbrech-Bohnen −1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    M-Classic Haricots Borlotti +70 Kalorien+5 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Green organics B-Bohnen-Brechbo +2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    26Kalorien 1,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Metro brechbohnen −0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Thüringer Landgarten Brechbohnen +2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    26Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Edeka Brechbohnen grün (Glas) −5 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    k-bio Feine Brechbohnen von K-Bio −0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Alnatura Grüne Bohnen fein, geschnitten −2 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    22Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    HAK Grüne Kidneybohnen +105 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    129Kalorien 7,9Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    K-Classic Prinzessbohnen +1 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    25Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Edeka Schnittbohnen −0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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