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Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4388844031814 Rote Paprika Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26,4pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Paprika 26,4 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 110 kJ / 26 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium8,4 mg
Calcium7,7 mg
Kalium155 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A1 mcg
Vitamin C121 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Paprika

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika?

100 g Paprika enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 4,55 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 8,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika?

Die Hauptzutaten von Paprika sind: Paprika.

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1
Unverarbeitet
1 Zutat
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Nährwertverteilung

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