Alternativen zu Weizen-Vollkorn Sandwich

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Netto MD Schinken-Käse-Sandwich +6 Kalorien+1,7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    246Kalorien 10,7Eiweiß 13,1Fett 3,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Mestemacher Toast +32 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    272Kalorien 10Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Jeden Tag Vollkorn Toast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Gut & Günstig Vollkorn Toast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Gut & Günstig Vollkorn Toast −3 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    237Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Kornmühle Vollkorn Toast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Korn Mühle Vollkorn Toast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Kornmark Vollkorntoast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Vollkorntoast +9 Kalorien−1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    249Kalorien 8Eiweiß 5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Rewe JA ja! Thunfisch Wrap +13,6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    254Kalorien 8,7Eiweiß 13,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Penny Ready Sandwich-Trio - Eiaufstrich, Fleischwurst, Salami +58 Kalorien−0,7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    298Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Lidl American Style Sandwich: Vollkorn +4 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    244Kalorien 10,7Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    coop Feine Lebensmittel Bio Weizen Vollkorn Toast +20,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    260Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Harry Chia balance +13 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    253Kalorien 9,1Eiweiß 5,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Penny Ready Sandwich-Trio - Käse, Pute, Eiaufstrich +43 Kalorien+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    283Kalorien 9Eiweiß 16Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Netto MD Thunfisch-Sandwich −7 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    233Kalorien 10,9Eiweiß 12,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Pural Knäckebrot +220 Kalorien+6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    460Kalorien 15Eiweiß 21Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Sandwich - Pute-Ei +37 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    277Kalorien 9,6Eiweiß 17Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Netto MD Sandwich-Trio +52 Kalorien−0,1 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    292Kalorien 8,9Eiweiß 17Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Farm Wrap Alaska Seelachs +23 Kalorien−1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    263Kalorien 8Eiweiß 15,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Salatküche W. Herber Fladen Sandwich mit Schinken und Mozzarella +165 Kalorien+9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    405Kalorien 18Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Panineria Vegano Panineria Vegano −25,3 Kalorien−1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    215Kalorien 8Eiweiß 21Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Sandwich Pute +47 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    287Kalorien 10,6Eiweiß 15,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Chef Select Sandwich Pute-Ei −41 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    199Kalorien 9,4Eiweiß 9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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