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Traubensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1L EAN 4388844005020 Traubendirektsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 ml
Eiweiß: 0,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 15,8 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 160 Kalorien. Pro 100 ml: 64 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	268 kJ / 64 kcal	669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	15,8 g	39,5 g (15%)
davon Zucker	15,8 g	39,5 g (44%)
Ballaststoffe	0,9 g	2,2 g
Eiweiß	0,2 g	0,5 g (1%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate15,8 g

Zucker15,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium3,2 mg

Calcium10 mg

Kalium191 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,2 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Traubensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 15,8 g Kohlenhydrate. Davon 15,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 15,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 3,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Traubensaft?

100 g Traubensaft enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Traubensaft?

Die Hauptzutaten von Traubensaft sind: Traubensaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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