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Mozzarella sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4388840222995 frittierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 307pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 307 Kalorien, 14 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1284 kJ / 307 kcal	1606 kJ / 384 kcal (19%)
Fett	15 g	18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g	10,6 g (53%)
Kohlenhydrate	—	—
davon Zucker	11,6 g	14,5 g (16%)
Eiweiß	14 g	17,5 g (35%)
Salz	1,85 g	2,31 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

307 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Zucker11,6 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Natrium740 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella sticks?

100 g Mozzarella sticks enthalten 307 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella sticks?

100 g Mozzarella sticks enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella sticks?

100 g Mozzarella sticks enthalten 11,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella sticks?

100 g Mozzarella sticks enthalten 740,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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