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Parmigiano Reggiano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256885812 Parmesan Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
402pro 100 g
Eiweiß
32 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Parmigiano Reggiano 402 Kalorien, 32 g Eiweiß und 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1682 kJ / 402 kcal
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker —
Eiweiß 32 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett30 g

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lab auf tierischer Basis, Milch Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmigiano Reggiano?

100 g Parmigiano Reggiano enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Parmigiano Reggiano?

100 g Parmigiano Reggiano enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Parmigiano Reggiano?

100 g Parmigiano Reggiano enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Was sind die Hauptzutaten von Parmigiano Reggiano?

Die Hauptzutaten von Parmigiano Reggiano sind: Lab auf tierischer Basis, Milch Speisesalz.

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