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Sonnenmais supersweet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256851954 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 297 kJ / 71 kcal 297 kJ / 71 kcal (4%)
Fett 1,2 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 5,7 g 5,7 g (6%)
Ballaststoffe 3,1 g 3,1 g
Eiweiß 2,5 g 2,5 g (5%)
Salz 0,39 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium156 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemüsemais Supersweet, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenmais supersweet?

100 g Sonnenmais supersweet enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sonnenmais supersweet?

Die Hauptzutaten von Sonnenmais supersweet sind: Gemüsemais Supersweet, Meersalz, Wasser.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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