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Kräuterquark leicht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256778756 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
83pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 347 kJ / 83 kcal 695 kJ / 166 kcal (8%)
Fett 2,4 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g (4%)
davon Zucker 4,6 g 9,2 g (10%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 9,9 g 19,8 g (40%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

83 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuterquark leicht?

100 g Kräuterquark leicht enthalten 83 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuterquark leicht?

100 g Kräuterquark leicht enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuterquark leicht?

100 g Kräuterquark leicht enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuterquark leicht?

100 g Kräuterquark leicht enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräuterquark leicht?

100 g Kräuterquark leicht enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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