Himbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 53,6pro 100 g
- Eiweiß
- 1,0 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 0,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 67 Kalorien. Pro 100 g: 53,6 Kalorien, 1,0 g Eiweiß, 0,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 224 kJ / 54 kcal | 280 kJ / 67 kcal (3%) |
| Fett | 0,4 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 8,9 g (3%) |
| davon Zucker | 3,9 g | 4,9 g (5%) |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,2 g (2%) |
| Salz | 0,08 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 54 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 0,96 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 7,12 g Kohlenhydrate. Davon 3,92 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 3,92 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 4,48 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Himbeeren?
Die Hauptzutaten von Himbeeren sind: Himbeeren.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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