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Tomaten geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4337256751421 Dosentomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20,3pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 20 Kalorien. Pro 100 g: 20,3 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	85 kJ / 20 kcal	85 kJ / 20 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	3 g	3 g (1%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	1,2 g	1,2 g (2%)
Salz	0,05 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20,3 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,5 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,3 g Zucker−0,3 Kalorien+4,0 g Ballaststoffe
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−12 mg Natrium−0,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Tallischen Behälter Umfüllen, Tomatensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten geschält?

100 g Tomaten geschält enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten geschält?

Die Hauptzutaten von Tomaten geschält sind: Tallischen Behälter Umfüllen, Tomatensaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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