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French Vanilla cake mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 65633205932 Backmischungen für Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 395pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 86,8 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 395 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1652 kJ / 395 kcal	628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett	2,6 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	86,8 g	33,0 g (13%)
davon Zucker	44,7 g	17,0 g (19%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	5,3 g	2,0 g (4%)
Salz	1,91 g	0,73 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate86,8 g

Zucker44,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium763 mg

Calcium197 mg

Kalium52,6 mg

Eisen2,0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Küchle Back-Oblaten, eckig, 120 x 200 mm Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−42,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−759 mg Natrium
Globus regional Backmischung Napfkuchen sächsisch Eiweiß 7,2 g · 361 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−663 mg Natrium
Spielberger Mühle Backmischung Käsekuchen Eiweiß 5,9 g · 380 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−755 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 5,263 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 86,842 g Kohlenhydrate. Davon 44,737 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 44,737 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 763,158 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält French Vanilla cake mix?

100 g French Vanilla cake mix enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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