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Penne Rigate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256713276 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 358pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 895 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 12 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1498 kJ / 358 kcal	3745 kJ / 895 kcal (45%)
Fett	1,5 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	73 g	182 g (70%)
davon Zucker	1,6 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	2,3 g	5,8 g
Eiweiß	12 g	30 g (60%)
Salz	0,02 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker1,6 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Penne Rigate?

100 g Penne Rigate enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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