Linsenwaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 378pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 59 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Linsenwaffeln 378 Kalorien, 25 g Eiweiß und 2,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ / 378 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Salz | 0,52 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 378 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenwaffeln?
100 g Linsenwaffeln enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsenwaffeln?
Die Hauptzutaten von Linsenwaffeln sind: Meersalz, Pulse, Rote Linsen.
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