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Spektulatius Bites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

310g EAN 4337256639859 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64,9 gpro 100 g
Fett: 21,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spektulatius Bites 481 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 21,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal
Fett	21,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,2 g
Kohlenhydrate	64,9 g
davon Zucker	43,2 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	5,1 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate64,9 g

Zucker43,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett21,5 g

Gesättigte Fettsäuren12,2 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−41,9 g Zucker−11,9 g Ges. Fettsäuren−243 mg Natrium
Terrasana Naan Natural Eiweiß 7,2 g · 217 kcal pro 100 g

−43,2 g Zucker−11,7 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Baklava Yufkasi Eiweiß 9,3 g · 296 kcal pro 100 g

−35,8 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−192 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 64,9 g Kohlenhydrate. Davon 43,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 43,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spektulatius Bites?

100 g Spektulatius Bites enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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