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veganer Eiersatz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256581424 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
25,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,7 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält veganer Eiersatz 322 Kalorien, 25,2 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 26,7 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 30,1 g
Eiweiß 25,2 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,2 g
Kohlenhydrate26,7 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe30,1 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium32 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Leinsamenmehl Teilentölt, Lupinenmehl, Maismehl, Sonnenblumenkernmehl Teilentölt, Verdickungsmittel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 25,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 26,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält veganer Eiersatz?

100 g veganer Eiersatz enthalten 30,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von veganer Eiersatz?

Die Hauptzutaten von veganer Eiersatz sind: Guarkernmehl, Leinsamenmehl Teilentölt, Lupinenmehl, Maismehl, Sonnenblumenkernmehl Teilentölt.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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