Alternativen zu Perlcouscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −332 Kalorien−10 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Suntat Boulgour gros +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sera Broune fein Bulgur −14 Kalorien−2 g Eiweiß−2,3 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sera Brown Bulgur Fine −14 Kalorien−2 g Eiweiß−2,3 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Suntat Bulgur +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dilek Bulgur −1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rinatura Bulgur +16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   375Kalorien 13Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Duru Bulgur −12 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   347Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Suntat Bulgur +12 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   371Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Tagwerk Bulgur aus Buchweizen −5 Kalorien−2,3 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dilek Bulgur Weizengrütze Grob −1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Grillido Chicken Chips +37 Kalorien+66,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ducal Ducal Refried Black Beans −228 Kalorien−6,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −272 Kalorien+6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −346 Kalorien−11 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Baktat Köftelik Bulgur ناعم +12 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −263 Kalorien−8,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Swag Paneer Tikka Masala −169 Kalorien−5,3 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −242 Kalorien−7,7 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Morena Refried bayo beans −191 Kalorien−6,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −254 Kalorien−10 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Feinkost Dittmann Soleier −224 Kalorien+2,1 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dilek Weizengrütze Grob +6 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    365Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kaufland Chicken Bucket −102 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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