Alternativen zu Erdnüsse geröstet & gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +71 Kalorien−10,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bioladen Paranuss Kerne +90 Kalorien−12,2 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    707Kalorien 17Eiweiß 68Fett 17Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Clarkys Walnusskerne +96 Kalorien−12,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    713Kalorien 17Eiweiß 68Fett 6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Seeberger Crunchy Fava-Snack salted −124 Kalorien−4,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    493Kalorien 25Eiweiß 27Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    ener Bio Knabberkerne −101 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    516Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    KiMs peanuts risted −10 Kalorien−2,2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    607Kalorien 27Eiweiß 50Fett 9,9Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Grell Erdnüsse , in der Schale geröstet −41 Kalorien+0,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    576Kalorien 30Eiweiß 48Fett 9,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    MClassic Kernen Nuss Mischung −9 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    608Kalorien 26Eiweiß 51Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Seeberger Vital-Kerne-Mix −14 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    603Kalorien 30Eiweiß 49Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Penny Erdnuss Flips −131 Kalorien−15,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    486Kalorien 14,1Eiweiß 24,3Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    EnerBio Erdnusskerne −29 Kalorien−4,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    588Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Gut bio Kerne-Mix −44 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Seeberger Seeberger Erdnüsse Jumbo Riesen −51,8 Kalorien−4,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    565Kalorien 25Eiweiß 48Fett 7,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Genuss Plus Bergfest Knabberkram −41 Kalorien−5,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    576Kalorien 24Eiweiß 42Fett 8,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    natur pur Bio-Kernemix mit Bio-Sojabohnen −50 Kalorien+4,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    567Kalorien 34Eiweiß 43Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Naturaplan Kernen Nuss Mix Bio −23,5 Kalorien−4,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    593Kalorien 25Eiweiß 49Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Eurospin Noci sgusciate +82 Kalorien−17,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    699Kalorien 12Eiweiß 69Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    M&S Roasted&salted large peanuts +14 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    631Kalorien 26,2Eiweiß 54,6Fett 8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Coop Arachidi tostate biologiche −3 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    614Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dennree Bio-Pistazien in der Schale, geröstet, gesalzen +16 Kalorien−11,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    633Kalorien 18Eiweiß 54Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    BioBio Erdnüsse +4,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bresolin Erdnüsse in der Schale +5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lotto Lotto −102 Kalorien−13,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    515Kalorien 16Eiweiß 27,5Fett 5,8Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Nuss-Knacker +4,8 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    622Kalorien 29Eiweiß 50Fett 7,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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