Alternativen zu Lachs

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Lachs ja!
198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Edeka Lachsfilet bio +4 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Natur pur Lachsfilet bio −19 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Fischerstolz LACHSFILET MIT HAUT +26 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Bio Natura Lachsfilet mit Haut −13 Kalorien+2 g Eiweiß
    185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Ocean Sea Lachsfilet mit haut +18 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. real Lachsfilet ohne Haut +4 Kalorien+1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Lidl Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut +17 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren +35 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Seafood Norway Lachsfilet Portion, aus Norwegen, mit Haut +26 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. REWE Bio Lachsfilet Portionen +1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Golden Seafood Lachsfilet-Portion mit Haut aus Norwegen +26 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Best Moments Lachsfilet-Portion mit Haut, heißgeräuchert −23 Kalorien+4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 23Eiweiß 9,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Rewe Lachsfilet, 2 Stück +27 Kalorien+0,4 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Fischerstolz/Lidl Lachsfilet, norwegisch. Fisch +15 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 18,4Eiweiß 15,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Gut Bio Lachsfilets −20 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    178Kalorien 18Eiweiß 12Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Lachsfilets +60 Kalorien+2,9 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 19Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Rewe Lachsfilets −19 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Almare Lachsfilets −18 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. ja! Lachsfilets
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Ja! Lachsfilets
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Lieblings Lachsfilets mit pikanter Cajun-Gewürz-Marinade +23 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    221Kalorien 15,7Eiweiß 16,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. ocean sea Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren +35 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Golden Seafood Lachsfiletseite mit Haut XXL aus Norwegen −4 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 20,5Eiweiß 12,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Norfisk Lachsforelle −42 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.