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Bio Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256352437 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
68pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Joghurt mild 68 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 285 kJ / 68 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

68 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 68 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Joghurt mild?

100 g Bio Joghurt mild enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Joghurt mild?

Die Hauptzutaten von Bio Joghurt mild sind: 9593897 K0162, 9800 Spittal, Drau, Fett, Joghurt mild.