Alternativen zu Garnelen mit Kräutern
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
107Kalorien
19,8Eiweiß
2,7Fett
0,6Ges. Fettsäuren
0,3Zucker
96 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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176Kalorien 14,8Eiweiß 12,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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190Kalorien 13Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Lien Ying Nori-Blätter 7 Stück getrocknete und geröstete Seetangblätter zum Einrollen von Sushi +207 Kalorien+33,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker314Kalorien 53Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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80Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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241Kalorien 0Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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80Kalorien 9Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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336Kalorien 17,3Eiweiß 28,6Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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295Kalorien 13Eiweiß 26Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Meeresftüchte +287 Kalorien−7,8 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker394Kalorien 12Eiweiß 37Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 14,5Eiweiß 4,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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86Kalorien 10,5Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Alaska-Seelachs Salat +282 Kalorien−12,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker389Kalorien 7Eiweiß 38,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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183Kalorien 10Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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272Kalorien 4,3Eiweiß 27Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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413Kalorien 10,1Eiweiß 40Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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K-Classic Geteilte Heringsfilets in Senfsauce +67 Kalorien−8,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker174Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 7,6Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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73Kalorien 4Eiweiß 3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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RügenFisch Fried herring in spicy marinade +83 Kalorien−6,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker190Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Zarte Filets vom Hering Meerrettich +108 Kalorien−8,8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker215Kalorien 11Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Riga gold Smoked sprats in tomato sauce +39,4 Kalorien−7,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker146Kalorien 12,5Eiweiß 10,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.