Alternativen zu Frikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Schildauer Putenlachsfilet −177 Kalorien+13,1 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    118Kalorien 27,1Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Schwarzwaldhof Schwarzwälder Spezialitäten +128 Kalorien+12 g Eiweiß+18 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    423Kalorien 26Eiweiß 35Fett 26Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut & Günstig Bauern Schinken −60 Kalorien+13 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    235Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Haxenfleisch −159 Kalorien−3,2 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    136Kalorien 10,8Eiweiß 10,5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Weimaer Schinkenwurst −56 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    239Kalorien 14,1Eiweiß 20,2Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Wiener Würstchen −34 Kalorien+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    261Kalorien 14Eiweiß 23Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ! Hähnchen-Jackfruit Frikadellen mit Petersilie −135 Kalorien−1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    160Kalorien 13Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dulano Bockwurst −12 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    283Kalorien 13,8Eiweiß 25Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dulano Delikatess Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch −60 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    235Kalorien 12,7Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    BizBiz Fricadelles −96,6 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    198Kalorien 12,7Eiweiß 12,9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    ja! Geflügel-Fleischwurst −58 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Werz Grobe Bratwurst −149 Kalorien+1,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    146Kalorien 15,7Eiweiß 8,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Alnatura Jagdwurst +2 Kalorien+1,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    297Kalorien 15,2Eiweiß 25,7Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ja! Mettenden +135 Kalorien+2 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Schwarzwald Power Schwarzwälder Schinken −52 Kalorien+12 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Stuttgarter Grobe Schinkenwurst −85 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    210Kalorien 15Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Saint Alby Poitrine cuite fumée −95,4 Kalorien+14,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 28,1Eiweiß 9,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Dulano Delikatess Hinterschinken −240 Kalorien+5,8 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren
    54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dulano Frikadellen Klassik +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    ja! Frikadellenbällchen +15 Kalorien−1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Heimatland Jagdwurst −32 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 13,6Eiweiß 22,6Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    K Purland Kasseler Lachs −189 Kalorien+7,4 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren
    106Kalorien 21,4Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Settele Leberspätzle −141 Kalorien−5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 9Eiweiß 8,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Müller’s Mettwurst gekocht +39 Kalorien+1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
    334Kalorien 15Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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