Alternativen zu Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Nacho Atum Posta em Óleo Vegetal +190 Kalorien−4,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
   372Kalorien 20Eiweiß 32Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Atún Claro en aceite de Girasol +4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
   186Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Atún claro en aceite de girasol +105 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Nixe Atún en aceite de girasol +91 Kalorien−3,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   273Kalorien 21Eiweiß 21Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Santa Catarina filete de atum com Molho Cru −24 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
   158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golden Seafood Filets de thon +50 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Filetti di tonno −22 Kalorien+5,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
   160Kalorien 29,8Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −72 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
   110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale −73 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
   109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rio Mare Filetti di tonno lavorati a mano +181 Kalorien−3,3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
    363Kalorien 21Eiweiß 31Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saupiquet Natura Thunfisch-Filets naturale −89 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    93Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coop Rose Thon klein −2 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Casino Thon entier à l'huile de tournesol −19 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Nixe Thon entier au naturel −84 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    coop Thon rosé à l'huile de tournesol +4 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    186Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    DENNER Thon rose à l'huile de tournesol −30 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    152Kalorien 26Eiweiß 5,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ja! Thunfisch −80 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch −23 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Amaretto Seafood Thunfisch −81 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Saupiquet Thunfisch +13 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ja! thunfisch −49 Kalorien+0,7 g Eiweiß
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kaufland Thunfisch eigener Saft −81 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 23Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ALMARE Thunfisch Filet im eigenen Saft XXL −79,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    103Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets −68 Kalorien+2,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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