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Bratwurst + Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256160841 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
189pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bratwurst + Gemüse 189 Kalorien, 12 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 12 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,1 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Natrium960 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratwurst + Gemüse?

100 g Bratwurst + Gemüse enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratwurst + Gemüse?

100 g Bratwurst + Gemüse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratwurst + Gemüse?

100 g Bratwurst + Gemüse enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratwurst + Gemüse?

100 g Bratwurst + Gemüse enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratwurst + Gemüse?

100 g Bratwurst + Gemüse enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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