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Frutti di Mare — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270 g EAN 4337256158336 Frozen cooked seafood Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frutti di Mare 69 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CrustaceansEnthält MolluscsEnthält GarnelenEnthält MiesmuschelfleischEnthält Tintenfischringe

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 289 kJ / 69 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium288 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Garnele, Meeresfrüchte, Miesmuschelfleisch, Speisesalz, Tintenfischringe

Allergene

Enthält: Crustaceans, Molluscs, Garnelen, Miesmuschelfleisch, Tintenfischringe

Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare enthalten 288,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frutti di Mare?

Die Hauptzutaten von Frutti di Mare sind: Garnele, Meeresfrüchte, Miesmuschelfleisch, Speisesalz, Tintenfischringe.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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