Alternativen zu Couscous Gericht Mediterrane Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

7 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Carrefour Couscous de legume à l’orientale −70 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   28Kalorien 1,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   HiPP Couscous mit Gemüse & Bio-Hühnchen (ab 8. Monat) −30 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   68Kalorien 2,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kaufland Couscousgericht orientalische Art −19 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   79Kalorien 2,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Maggi Orientalisches Couscous −14 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   84Kalorien 2,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Bio couscous aux légumes +48 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   146Kalorien 4Eiweiß 3,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Davert Couscous-Cup −2 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Zucker
   96Kalorien 6Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kania Couscous bio aux 5 légumes +230 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
   328Kalorien 11Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen

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