Alternativen zu Couscousgericht orientalische Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

7 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Carrefour Couscous de legume à l’orientale −51 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   28Kalorien 1,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   HiPP Couscous mit Gemüse & Bio-Hühnchen (ab 8. Monat) −11 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   68Kalorien 2,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Maggi Orientalisches Couscous +5 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Zucker
   84Kalorien 2,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Golden Sun Bio couscous aux légumes +67 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   146Kalorien 4Eiweiß 3,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Davert Couscous-Cup +17 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   96Kalorien 6Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kaufland Couscous Gericht Mediterrane Art +19 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
   98Kalorien 3,3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kania Couscous bio aux 5 légumes +249 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
   328Kalorien 11Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen

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