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Quinoa Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21660863 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 615 kJ / 147 kcal 1538 kJ / 368 kcal (18%)
Fett 5,3 g 13,2 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 19 g 47,5 g (18%)
davon Zucker 3,2 g 8 g (9%)
Eiweiß 4,4 g 11 g (22%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker3,2 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa Bowl?

100 g Quinoa Bowl enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quinoa Bowl?

100 g Quinoa Bowl enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoa Bowl?

100 g Quinoa Bowl enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quinoa Bowl?

100 g Quinoa Bowl enthalten 3,2 g Zucker.

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