Haselnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337185611599 Haselnusspulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 663pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,6 gpro 100 g
Fett: 61 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Haselnuss 663 Kalorien, 17 g Eiweiß und 61 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2774 kJ / 663 kcal
Fett	61 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	6,6 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	7,7 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

663 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate6,6 g

Zucker5 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett61 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Haselnuss kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 663 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnuss?

100 g Haselnuss enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von K

Nährwerte weiterer Produkte von K:

Alle Produkte von K →