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Ringsalami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337185474125 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 447pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 447 Kalorien, 26 g Eiweiß, 37 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1870 kJ / 447 kcal	935 kJ / 224 kcal (11%)
Fett	37 g	18,5 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	7,5 g (38%)
Kohlenhydrate	2 g	1 g (0%)
davon Zucker	1,5 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,5 g
Eiweiß	26 g	13 g (26%)
Salz	5 g	2,50 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

447 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett37 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium2000 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−1995 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 447 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ringsalami?

100 g Ringsalami enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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