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Dinkel-Vollkorn-Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337185286674 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 344 Kalorien, 13 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1438 kJ / 344 kcal	1150 kJ / 275 kcal (14%)
Fett	2,4 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	62 g	49,6 g (19%)
davon Zucker	3,3 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	11 g	8,8 g
Eiweiß	13 g	10,4 g (21%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

100 g Dinkel-Vollkorn-Spaghetti enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkorn-Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Vollkorn-Spaghetti sind: Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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