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Schweine-Nackensteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4335619149014 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 16 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal 1038 kJ / 248 kcal (12%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 5 g (25%)
Kohlenhydrate 0,8 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 16 g 16 g (32%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,2 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium551 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine-Nackensteak?

100 g Schweine-Nackensteak enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweine-Nackensteak?

100 g Schweine-Nackensteak enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweine-Nackensteak?

100 g Schweine-Nackensteak enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweine-Nackensteak?

100 g Schweine-Nackensteak enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweine-Nackensteak?

100 g Schweine-Nackensteak enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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