Alternativen zu Kéfir cremoso

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   HACENDADO Kéfir natural −53 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   36Kalorien 3,9Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landfein putenfilet +21 Kalorien+18,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Teekanne Winterzeit −87 Kalorien−4,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Campina Yoghurt Vanille Smaak −15 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   74Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   K-Bio Bio Kefir Mild −46 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   43Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DM Bonus Joghurt cashew nature −2,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   89Kalorien 2,1Eiweiß 6,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Food for future Kokos Natur (Yoghurt alternative) −18 Kalorien−4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
   71Kalorien 0,5Eiweiß 5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Bio Joghurt Mild 3.8% −76 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
   13Kalorien 0,8Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ener Bio Kokos Natur veganer Joghurt −2 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   87Kalorien 1,8Eiweiß 5,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka My Veggie Greek Style +11 Kalorien−3,6 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    100Kalorien 0,9Eiweiß 8,2Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    too good & co. BLENDED −35,7 Kalorien+3,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    53,3Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Jogurt Butter +543 Kalorien−3,1 g Eiweiß+39 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    632Kalorien 1,4Eiweiß 69Fett 42Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    S-Budget Naturjogurt 3,6% Fett −63,8 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    25,2Kalorien 1,4Eiweiß 1,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K Clasics joghurt kräuter +131 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    220Kalorien 1,8Eiweiß 20Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    alpro EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ −34 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    55Kalorien 3,8Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ehrmann Obstgarten −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ehrmann Obstgarten Zero Pfirsich-Maracuja −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    86Kalorien 5,1Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Alpro Joghurt Natur mit Mandeln −36 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    53Kalorien 3,9Eiweiß 2,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Schwarzwaldmilch Joghurt aus frischer Weidemilch −15 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    74Kalorien 5,3Eiweiß 3,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dogan Ayran −52 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    37Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Spar Ayran −51 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gutes Land High protein Joghurt −24 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka High Protein Joghurt Heidelbeere −24 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    K-Classic High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere −24 Kalorien+5,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    65Kalorien 10Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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