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Bio Dinkel Eierwaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4335619014923 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
469pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48,1 gpro 100 g
Fett
26,6 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 469 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 26,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1962 kJ / 469 kcal 392 kJ / 94 kcal (5%)
Fett 26,6 g 5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 48,1 g 9,6 g (4%)
davon Zucker 33,5 g 6,7 g (7%)
Ballaststoffe 1,8 g 0,4 g
Eiweiß 8,4 g 1,7 g (3%)
Salz 0,54 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate48,1 g
Zucker33,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett26,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium216 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

100G0 65Eur, Gültig, Heute Frischei Wa 0

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 48,1 g Kohlenhydrate. Davon 33,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 33,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Dinkel Eierwaffeln?

100 g Bio Dinkel Eierwaffeln enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Dinkel Eierwaffeln?

Die Hauptzutaten von Bio Dinkel Eierwaffeln sind: 100G0 65Eur, Gültig, Heute Frischei Wa 0.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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