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Instant Mie Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4316734116044 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Instant Mie Nudeln 361 Kalorien, 11 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 5,1 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium296 mg
Calcium22,7 mg
Kalium211 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Wasser, Weichweizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Instant Mie Nudeln?

100 g Instant Mie Nudeln enthalten 5,075 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Instant Mie Nudeln?

Die Hauptzutaten von Instant Mie Nudeln sind: Speisesalz, Wasser, Weichweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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