Take away wrap curry couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 244pro 100 g
- Eiweiß
- 4,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 34,8 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (190 g): 464 Kalorien. Pro 100 g: 244 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 190 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1021 kJ / 244 kcal | 1940 kJ / 464 kcal (23%) |
| Fett | 9 g | 17,1 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 34,8 g | 66,1 g (25%) |
| davon Zucker | 4,6 g | 8,7 g (10%) |
| Eiweiß | 4,8 g | 9,1 g (18%) |
| Salz | 1,30 g | 2,47 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Take away wrap curry couscous kaufen
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Wie viele Kalorien hat Take away wrap curry couscous?
100 g Take away wrap curry couscous enthalten 244 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Take away wrap curry couscous?
100 g Take away wrap curry couscous enthalten 4,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Take away wrap curry couscous?
100 g Take away wrap curry couscous enthalten 34,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Take away wrap curry couscous?
100 g Take away wrap curry couscous enthalten 4,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Take away wrap curry couscous?
100 g Take away wrap curry couscous enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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