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Salat Schinken Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268703628 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salat Schinken Käse 101 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 421 kJ / 101 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 3,4 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 0,86 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker3,4 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium342 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Schinken Käse?

100 g Salat Schinken Käse enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Schinken Käse?

100 g Salat Schinken Käse enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Schinken Käse?

100 g Salat Schinken Käse enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Schinken Käse?

100 g Salat Schinken Käse enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Schinken Käse?

100 g Salat Schinken Käse enthalten 342,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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