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Eierknöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268697309 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
165pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 165 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 690 kJ / 165 kcal 690 kJ / 165 kcal (8%)
Fett 3,2 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 27 g 27 g (10%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 6,2 g 6,2 g (12%)
Salz 0,98 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker0,5 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eierknöpfle?

100 g Eierknöpfle enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.