Greenland

sommerfrüchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 21377112 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält sommerfrüchte 80 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 16,4 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker16,4 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 16,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält sommerfrüchte?

100 g sommerfrüchte enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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