Alternativen zu Thunfischsalat Western Style

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KIRKLAND Signature ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER −70,8 Kalorien+32,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   115Kalorien 42Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Dorita Atum Posta em tomate +27 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   213Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Century Tuna Century tuna hot and spicy +10,4 Kalorien+2,7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   196Kalorien 12,5Eiweiß 12,5Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Signature Select Chunk Light Tuna in Water −88,7 Kalorien+14,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   97,3Kalorien 23,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water −88,7 Kalorien+10,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   97,3Kalorien 20,4Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Durra Durrs thunfisch +39 Kalorien+17,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   225Kalorien 27Eiweiß 13Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Seafood Filets de thon +46 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Saupiquet Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl −89 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Fontaine Heller Thunfisch +14,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   186Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +140 Kalorien+4,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    coop Qualité & Prix - Thon rosé −76 Kalorien+16,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    M Classic Rosa Thon −77 Kalorien+16,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Migros Rosa Thon in Salzwasser −77 Kalorien+16,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Don Fernando Salade de thon −85 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    101Kalorien 6,8Eiweiß 5,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Skipjack Tuna Steak +10 Kalorien+16,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    196Kalorien 26,4Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Imperial Thon −81 Kalorien+15,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    105Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Les Doris Thon −67,5 Kalorien+16,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores −68 Kalorien+18,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    La Perla Thon au naturel −68 Kalorien+14,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Saupiquet Thon au naturel −89 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ocean's Thon blanc émietté −124 Kalorien+15,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    61,9Kalorien 25,5Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Nixe thon en tranches albacore −124 Kalorien+17,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    62,5Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nixe Thon naturel 3x80gr −84,4 Kalorien+14,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    coop Thon rosé −56 Kalorien+19,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    130Kalorien 29Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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